整える

どうも仁です。今日は昼間は家事を徹底的に掃除、洗濯をやり、夜はジムで汗を流しました☆週に一度はこういう日をつくってるんです。環境を整え、汗を流して鍛えることによって身も心も整えてまた新たな一週間を始めていく感じっす。
身体のたるみは心のたるみのような気がしてかれこれ5年ぐらい続いてるトレーニング、鍛練ですね(笑)
また自己管理でもあり健康には気を使っていたいです。
さ、今日はゆっくり寝よう★

おやすみなさい、また明日(^^)
スポンサーサイト
23:13 | 未分類 | コメント (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑
| top | 時代

Comments

post a comment

管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

この記事のトラックバックURL:
http://kusanojin.blog36.fc2.com/tb.php/270-1099e968
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)